A eletroestimulação muscular (EMS) é uma tecnologia inovadora que potencializa os resultados do treino por meio de impulsos elétricos controlados. Esses impulsos ativam diretamente os músculos, promovendo contrações intensas e seguras — semelhantes às que ocorrem durante um exercício convencional, porém com maior eficiência e menor impacto articular.
✅ Indicações
A EMS é indicada para pessoas que buscam:
- Otimizar o tempo de treino com sessões de apenas 20 minutos
- Ganho de força e resistência muscular
- Redução de gordura corporal
- Reabilitação pós-lesão (com acompanhamento profissional)
- Melhora da postura e equilíbrio muscular
- Estímulo metabólico em casos de sedentarismo
💪 Benefícios
- Resultados acelerados: Ativação simultânea de até 300 músculos por sessão
- Baixo impacto: Ideal para quem tem restrições articulares ou está em processo de reabilitação
🧠 Como funciona?
- Personalização total: Os estímulos são ajustados conforme o objetivo e perfil do aluno
- Melhora da circulação e oxigenação muscular
- Redução de dores musculares e tensões posturais
Durante a sessão, o aluno veste um traje especial com eletrodos posicionados estrategicamente. Esses eletrodos enviam impulsos elétricos controlados que estimulam os músculos enquanto o aluno realiza movimentos guiados por um profissional especializado. A combinação entre estímulo elétrico e movimento gera um treino completo, seguro e eficaz.
